65歳を過ぎて体力の衰えを感じ始めたとき、もう少し頑張るために何か目標を持たねばと考えて、「70歳までに60あるアルプスの4000m峰の３分の１まで登ろう」という決意をしました。何とかクリアできましたので報告します。

アラリンホルン 4027m （1989.8.15）
登山学校の募集に恐る恐る参加。
最も楽な山の一つ。
地下鉄を降りて登り２時間

ナーデルホルン 4327m （1989.8.18）
3500mで初めて頭痛を体験

アルプフューベル 4206m （1991.8.12）

ヴァイスミース 4023m （1991.8.15）

ビスホルン 4159m （1992.8.8）
トレーニングのためその後４回も登った

カストール 4228m （1996.8.14）

ツィナールロートホルン
　　　　　　 4221m （1997.8.12）
初めての4000ｍの岩山

ダンブランシュ 4356m （1998.8.11）
白い歯。最もあこがれていた山

リムプフィッシュホルン 4199m （2000.7.30）

ラッギンホルン 4010m （2001.7.31）

オーバーガーベルホルン
　　　　　　 4063m （2003.8.5）
多くの人がスイスで最も美しい山と言う

アレッチホルン 4195m （2004.7.31）
登り８時間、下り５時間半、きつかった

マッターホルン 4478m （2004.8.8）
前々日の降雪のためソルヴェイ小屋(4003m)までで断念

ブライトホルン 4164m （2005.8.5）

ポリュックス 4092m （2005.8.6）

メンヒ 4099m （2006.7.30）

ユングフラウ 4158m （2008.8.1）

リスカム西峰 4479m （2009.7.21）

ピッツベルニーナ 4049m （2010.7.10）
アルプス最東端の4000m峰

バールデゼクラン 4101m （2011.8.2）
最西端の4000m峰。 スタミナ切れのため
隣接峰（4015m 写真中央)で打ち切り